Ткачев высказался о восстановлении после травмы ахилла
Контент проверен
Форвард хоккейного клуба «Авангард» Владимир Ткачев рассказал о процессе реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия.
«У меня установлен обязательный график подготовки — пять дней тренировок, затем два дня отдыха, чтобы ахилл смог восстановиться от нагрузки. Проще говоря, я прошел предсезонные сборы в течение месяца-полутора, как это обычно бывает летом. Поэтому два дня восстановления для меня крайне необходимы. Что касается болевых ощущений — это скорее чувство натяжения. Сильной боли я не испытываю.
Это стандартный рабочий процесс. Выхожу, провожу разминку — затем на лед, и дальше уже ощущаешь свободу, спокойно катаешься и выполняешь те элементы, которые хочешь», — цитирует Ткачева «СЭ».
Ткачев еще не провел ни одного матча в нынешнем чемпионате, так как получил травму в межсезонье и до сих пор проходит восстановление.
Уведомления о новых публикациях этого автора будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Уведомления о новых прогнозах этого эксперта будут приходить на электронный адрес, указанный Вами при регистрации на "РБ"
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых публикациях этого автора на ваш электронный адрес.
Это значит что вы больше не будете получать уведомления о новых прогнозах этого эксперта на ваш электронный адрес.